miul on oma hai, joka seuraa minua kuin laivaa.
edelleen.
vähän meinaa hetkittäin kuuppaa kiristää, mutta nyt voi onneksi ajatella, että enää 3 päivää ja sitten saan hajurakoa tähän perstuariaiseen.
mut tämä ei liene tullut enää kenellekään yllätyksenä.

viikonloppuna sain yllättävän paljon aikaiseksi, ottaen huomioon ne järkyttävät naisena olemisen mukana tuomat tuskat. konnan koti on kuitenkin puhdas ja konna on saanut tulevaan eroahdistuksen ennaltaehkäisynä tuoreita katkarapuja. tosin ei se mitään eroahdistele, kun ihanat naiset flirttailee sille kuitenkin miun poissaollessa. matkalaukkuun siirsin eilen jo pari paitaa, kaks hametta ja farkut. kaikki puhtaita ja silitettyjä (uskomatonta!). päivitin puhelimen softan. tiskasin. katsoin siinä sivussa digiboxin aarteita (peter kingdom on aikasta hyvä!). vaihdoin paulakukat sänkyyn. neuloin. ulkoilin ihanassa kevätsäässä. saunoin. puhuin miljoonia minutteja puhelimessa. tein aivan tautisen hyvää lihapataa.
tehokkuutta on siis ollut ilmassa.

oikeastaan alkuvuonna on ollut aika paljon tehokkuutta ilmassa.
tyttö on viimeisen 15 viikon aikana pienentynyt 10,4kg.
jotenkin on vaan varsin hyvä ja keväinen mieli.
semmoinen sopivan kepeä mieli.. vois vaikka kuunnella vähän maj karmaa. :)

kiviäkin kiinnostavat helmi ja maaliskuun sportti-vartteilut:
24*5km reipas kävely (+ normaalit päivittäiset kävelyt kaikkialle)
8*1-1,5km uintia
2*45min vesijuoksu
+ epätoivoista luistimilla heilumista 30min.